O seu melhor companheiro de fitness: Acompanhar, treinar, transformar

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Crie treinos personalizados com base no seu equipamento e músculos alvo com a nossa plataforma intuitiva.

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Características

Porquê escolher-nos?

Exercícios personalizáveis

Crie rotinas de treino adaptadas ao seu equipamento, disponibilidade de tempo e grupos musculares alvo. Independentemente do seu nível de fitness, pode criar o plano perfeito para se desafiar e manter-se empenhado.

Biblioteca de exercícios

Aceda a uma vasta gama de exercícios com vídeos de acompanhamento para garantir uma forma e técnica adequadas. Descubra novos movimentos e aperfeiçoe as suas capacidades com orientação especializada na ponta dos dedos.

Design de fácil utilização

Experimente uma plataforma concebida para a simplicidade, permitindo-lhe concentrar-se nos seus objectivos de fitness sem distracções. Navegue sem esforço e desfrute de uma experiência de treino perfeita do início ao fim.

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Sobre nós

Vamos construir uma pessoa mais saudável

A construção de uma pessoa mais saudável começa com passos pequenos e consistentes - e nós estamos aqui para o guiar em cada passo do caminho. Desde a elaboração de treinos personalizados até à disponibilização de uma extensa biblioteca de exercícios, a nossa plataforma permite-lhe assumir o controlo da sua jornada de fitness com confiança.

  • Abordagem personalizada: Adapte cada treino aos seus objectivos, equipamento e preferências.
  • Orientação na ponta dos dedos: Siga instruções claras de exercícios e demonstrações em vídeo para um treino seguro e eficaz.
  • Experiência sem falhas: Desfrute de um design intuitivo que o mantém concentrado no seu progresso.

Preços

Prosdras Starter
53.99 EUR
Facturado a cada 14 dias

3 período experimental de dias / 3.00 EUR

Tutoriais em vídeo para todos os exercícios disponíveis
Instrumentos disponíveis: Peso corporal, haltere, barra
Exercícios musculares disponíveis com base em instrumentos
Selecionar de uma só vez vários equipamentos
Categorizar de forma flexível através de várias ferramentas de exercício
Escolha 2-3 músculos para uma solução óptima
Tipo de treino: Básico
Apoio disponível
Inscrever-se
Prosdras Advanced
54.99 EUR
Facturado a cada 14 dias

4 período experimental de dias / 6.99 EUR

Tutoriais em vídeo para todos os exercícios disponíveis
Instrumentos disponíveis: Peso corporal, haltere, barra
Exercícios musculares disponíveis com base em instrumentos
Selecionar de uma só vez vários equipamentos
Categorizar de forma flexível através de várias ferramentas de exercício
Escolha 2-3 músculos para uma solução óptima
Tipo de treino: Expandido
Apoio prioritário
Acesso antecipado a novas funcionalidades
Inscrever-se
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